为进一步推进大学生心理健康教育工作，探索学生心理健康教育的新途径，更好地宣传心理健康教育知识，引导学生树立“疏情解压、心向阳光”的健康心理理念，激发向上向善、面向未来的奋斗力量，5月25日，我校大学生心理健康教育中心联合各学院心理辅导站举办浙江药科职业大学第二届大学生“5·25”心理文化节暨心理嘉年华，共计1200余师生参加了此次活动。

      本次活动在鄞州、奉化两个校区分别设立活动点，开展了13个主题活动。“撕掉标签，释放压力 ”，参与的同学们纷纷表示：“一张张标签是偏见，是束缚，是刻板印象，我们不接受被贴上负面标签。每个人都能发挥与实践自己的想象力，在热爱的空间里发光发热。”大家撕掉“身上的标签”，迈出“我爱我”的第一步；“手绘书签，传递幸福”，平日里无法表达出的情感，通过一张张小小的书签上有了“情感和生命”，饱含着大家祝福与期待，传递了彼此间的温暖，“书签有形，情意无形”，让学生们懂得爱自己的同时也要爱别人；“萌物奇缘”，可爱的萌宠有温度有触感，让学生在触摸萌宠的同时感受生命的奇特和多元；“温暖的抱抱”，拥抱虽然无言，但却能传递比语言更多的爱与力量，学生们敞开怀抱、打开心扉，绽放微笑……广大浙药学子在心理嘉年华中，体验校园生活的多彩，感受同窗友谊的重要，珍惜生命的美好。通过引导学生觉察自己的情绪，发自内心爱自己欣赏自己，发掘生命力量和内在资源，让浙药学子真切感受，“爱自己”就要“走出心灵孤岛，沐浴友爱阳光”。此次活动，大学生心理健康教育中心还通过制作心理宣传册，科普宣传大学生常见的心理困惑，学习心理压力调适技巧，两校区共计发放1000余册。

各学院也积极开展各色心理健康教育活动，如药学院“悦心趣游”和制药工程与生物技术学院、化妆品学院“踏校园足迹 寻心理健康”的主题活动，药商学院“优点花朵”，中药学院“放飞纸鸢”、医疗器械学院“心心相印 踩掉坏心情”等趣味游戏，食品学院“吹走坏心情”、护理学院“默契大作战”等现场互动，在活动中引导学生思考如何面对困难、挫折与失败，提高学生抗挫折能力和表达沟通、人际交往能力，增强学生团队合作意识。

新学期伊始，大学生心理健康教育中心推出“每月心理”系列活动，着力提升大学生心理健康水平。组织开展了“沙游天地”沙盘游戏团体辅导，帮助学生更好地了解自己；开展“解压疏情健康同行”解压工坊，缓解学生心理压力、疏情解郁，帮助学生更好应对压力；“心理画报进寝室”，让心理科普知识走进寝室走进生活，与学生零距离“接触”，让心理健康理念传遍校园每个角落；联合奉化区红十字博爱志愿者协会一同关爱老人，善行助人；对接“甬上健康大讲堂”科普直播，由宁波市康宁医院心理咨询治疗中心张媛媛主任为全校学生分享“如何应对考前焦虑”；全校10000多名师生在心理健康主题系列活动中学习解压调适的方式方法，提升保持良好心理状态的技能技巧。大学生心理健康教育中心在活动的各个环节都注重过程导向、结果导向，注重心理育人实效。在筹备活动的各个方面用心组织，注重提升心理文化活动节的传播力、影响力和吸引力，引发学生共鸣和思考，促进师生共同成长。

      未来，大学生心理健康教育中心将继续丰富校园心理文化活动，营造安心舒心校园环境，滋养学生积极成长，引导学生自爱互爱、自助互助，启发学生珍爱生命、珍惜生活，与时代共舞、与同伴协行，促进学生心理健康素质提升。心理健康教育工作也将继续在校党委的指导下，整合资源、打磨品牌、拓展渠道，争取向专业化、服务化、体系化的方向发展，力求打造新时代新浙药心理健康教育工作的“心”品牌。