Happy NewYear

简单介绍完了元旦，接下来让心悦君带领同学们一起回顾我们在2022年的美好记忆碎片吧~

为庆祝3.7女生节和3.8国际妇女节，同时提高女大学生情感处理和自立自爱能力，校心理健康教育指导中心在3月7日晚上7:00举办了2021-2022学年春季学期心理趣味讲座——《现代女性第一课》。

为更好的陪伴大家，也为了辅导员老师能平衡身心、自我放松，我校心理健康教育指导中心邀请葛群亚老师（宁波知音志愿服务热线心理咨询师）于4月20日下午13：00-14：30为辅导员老师带来了一场“用心相伴，‘疫’路同行”的身心放松的精彩演讲

      为迎接今年的“5.25”心理健康节——暨第十三届校心理健康文化节。放松身心，健康心理”， 鄞州、奉化两校区结合自身特点为大家精心策划了“5.25”系列健康教育活动，通过如沙盘模拟体验活动、团体游戏和趣味游园会等活动增强同学们心理自我保健意识，提高心理调节能力，积极宣传普及健康知识，引导广大浙药学子保持健康向上的心理状态！

校心理健康教育指导中心为提高学生对心理健康知识的学习了解和运用能力，营造阳光向上的校园心理氛围，丰富学生在校课余生活，提升学生心理健康水平，决定以5.25心理健康宣传月为契机，在全校开展第一届校园心理剧（短视频）大赛，用心理健康知识结合艺术演绎形式向学生展示心理问题解决途径，让学生通过心理剧的创造和演绎，亲身体验思想上的碰撞，释放内心隐藏的矛盾与冲突，产生心灵共鸣，启迪成长之路。

     10月10日是“世界精神卫生日”，今年世界精神卫生日的主题是“营造良好环境，共助心理健康”。下午两校区分别在操场上和食堂旁为同学们准备了丰富的活动，开展了精彩的世界精神卫生日宣传活动。

      1948年世界精神卫生组织将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日——5月8日定为世界微笑日。很多人因为疫情，生活压力，学业困难失去方向，致使青春的脸庞失去了应有的美丽笑容，为了找回同学们恬静淡若的心扉，找回那闲适愉悦的感觉，找回那口罩底下轻松愉快的笑容。在此背景下，校心辅开展了“寻找最灿烂的笑容”主题活动

为引导同学们关注自身学习压力情况，丰富同学们的课外生活，让大家学会正确的释放压力、放松身心、增强心理素质，展现浙药学子积极的精神面貌，大学生心理健康教育指导中心开展了“调整心态，排解情绪——释放压力”的主题活动。