为了丰富大学生的校园生活,增加大学生之间的交流,促进友谊的发展,同时提升我校大学生的整体心理健康水平,营造积极向上的校园环境,由校心理辅导站承办的“五彩心意,绚丽人生”漂流信封活动于5月27日至29日成功举行。
作为第十届大学生心理文化节的活动项目,“五彩心意,绚丽人生”漂流信封活动在鄞州校区和奉化校区双校区同时启动。活动分为领取信封、回收信件和暖心回信三个部分。5月27日下午,在双校区的活动现场,工作人员将信封分为黄色、绿色、红色、橙色、紫色、粉色和蓝色,分别代表心情、愿望、交往信号等内心的感受和需求。参与活动的同学在现场领取自己喜欢的信封,写上自己的心情、疑惑和愿望,通过书写的方式疏解压力、表达情绪。之后,活动通过信件回收分拣,在29日下午,进行“暖心回信”的活动环节,参与同学通过阅读信件,给信件进行回复和反馈,增强彼此之间的链接与互动。
书写是表达感受、疏解压力的有效方式之一,通过写信和回信的方式提供给参与者表达自己情感的平台,也让参与者意识到同龄人相类似的疑惑和心情,更好地提供包容与支持。之后,优秀信件将在“浙药心悦”微信公众号展出。
随着漂流信封活动的圆满完成,历时半个多月的第十届大学生心理文化节也即将落下帷幕,在文化节期间,学生处大学生心理健康指导中心、校院心理辅导站以及心理协会开展了丰富多彩的心理健康教育活动,为我校大学生心理健康教育工作创设了良好的校园氛围。